La Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) repose sur des textes et des techniques vieux de plusieurs millénaires. La MTC, sur la base d’un diagnostic énergétique, vise à libérer et faire circuler l’énergie de tous les organes internes, à rééquilibrer le Yin et le Yang du corps, à nourrir l’énergie, le sang et les liquides internes et à lever les blocages physiques et émotionnels.
Lors d’une séance de MTC, je fais appel à une ou plusieurs de ces techniques afin de répondre au mieux à votre besoin : TuiNa adulte ou pédiatrique, Chi Nei Tsang, AST, Diététique chinoise.
Le TuiNa adulte et pédiatrique
Le TuiNa (en chinois, de Tui, pousser et Na, tirer, saisir) travaille manuellement sur les points, les zones et les méridiens d’acupuncture, sans aiguilles.
Indications possibles du TuiNa : douleurs chroniques, troubles fonctionnels (lombalgie, cervicalgie, sciatique, entorse, tendinite, torticolis…), maux de tête et migraines, stress, troubles internes (insomnie, problèmes gastriques et digestifs, troubles du transit, vertiges, acouphènes, affections respiratoires, troubles gynécologiques…), problèmes de poids, troubles métaboliques (diabète, hypertension, cholestérol…)…
Indications possibles du TuiNa pédiatrique : troubles et fragilité ORL (rhinite, angine, rhume, rhino-pharyngite, bronchite, toux…), troubles et fragilité digestive (hoquet chronique, régurgitations, reflux gastro-œsophagien, vomissements, troubles du transit, hernie ombilicale…), troubles de croissance (fermeture de la fontanelle, poussée des dents, marche, parole ou croissance retardées), pleurs et angoisses.
La Diététique chinoise : « Bien manger, c’est atteindre le ciel »
Cet accompagnement est accessible en téléconsultation via la prise de rendez-vous en ligne.
La diététique chinoise (YaoShan, littéralement « repas médicament ») consiste en un rééquilibrage alimentaire global. Elle s’adresse à tous, adultes et enfants (dès lors que l’alimentation est diversifiée), et permet d’apporter un mieux-être tout autant dans le cadre de troubles digestifs, de désordres de poids, de troubles alimentaires que de fatigue chronique…
En option, je vous propose l’élaboration de votre profil alimentaire personnalisé, regroupant l’ensemble des aliments à privilégier et à éviter pour améliorer votre bien-être. Ce profil s’accompagne de recettes dédiées à votre profil précis. Il fait l’objet d’une tarification complémentaire (voir ci-dessous).
Diététique de la grossesse et de l’allaitement
Cet accompagnement est accessible en téléconsultation via la prise de rendez-vous en ligne.La diététique chinoise accorde une importance toute particulière à l’alimentation de la future et de la jeune maman pendant la grossesse, après l’accouchement et pendant l’allaitement. Les objectifs de cet accompagnement sont les suivants : vivre au mieux votre grossesse en limitant les petits maux de cette période ; récupérer au mieux après votre accouchement ; accompagner au mieux votre allaitement si vous faites ce choix.
Diversification et alimentation des enfantsChi Nei Tsang : harmoniser le ventre pour harmoniser le corps et l’esprit
Cet accompagnement est également proposé en distanciel via la prise de rendez-vous en ligne.
Parce que notre alimentation est tout à la fois plaisir et nourriture, faire découvrir les aliments à votre enfant, c’est du sérieux ! Quels aliments introduire, dans quel ordre, à quel âge, en quelle quantité : voilà qui vous aidera à répondre au mieux à tous les besoins de votre bébé.
La diététique chinoise aide également à prévenir les problèmes ORL, éviter les troubles digestifs, limiter l’eczéma…
Chi Nei Tsang : harmoniser le ventre pour harmoniser le corps et l’esprit
Le Chi Nei Tsang est une technique manuelle taoïste qui travaille uniquement sur le ventre. Il vise à libérer les énergies perverses prisonnières dans le corps : les émotions que nous n’avons pas su évacuer, et qui peuvent aboutir à un blocage énergétique plus ou moins important, avec comme manifestations possibles un stress chronique, des troubles digestifs (syndrome du côlon irritable, ballonnements, constipation…), des problèmes de sommeil, un manque de tonus, une fatigue installée, de l’anxiété….
Le Chi Nei Tsang permet de dénouer et de faire circuler ces énergies. Il apporte ainsi une détente, un relâchement et un apaisement globaux. Il est conseillé d’effectuer 3 séances à environ 2 à 3 semaines d’intervalle, et d’entretenir ensuite le résultat obtenu par des séances régulières plus espacées dans le temps.
Contre-indications formelles : cancer en phase active, lymphome, occlusion intestinale, crise hépatique, antécédent d’opération aortique ou anévrisme aortique avéré, bypass, fièvre, 6 premiers mois après un accouchement ou une opération abdominale, 3 premiers mois de grossesse.
L’AST – Analyse Spatio-Temporelle : se libérer des traumas
Technique récente, l’AST s’appuie sur les principes millénaires du calendrier chinois pour libérer ou atténuer la mémoire d’événements négatifs du passé en délivrant le système énergétique de cette inscription : annonce d’une mauvaise nouvelle, agression, accident, décès, attentat, traitement lourd, mais aussi conflit relationnel… Il suffit de connaître la date et le lieu de l’évènement, ainsi que l’heure (même approximative) à laquelle il s’est produit.
L’AST permet également un profond recentrage physique et émotionnel de la personne en travaillant sur son heure, sa date et son lieu de naissance.
Informations pratiques et tarifs
- Durée d’une consultation : 1h à 1h30 (Chi Nei Tsang, Diététique)
- Tarif : 70€ à 95 € (Chi Nei Tsang, Diététique chinoise, Profil alimentaire)
- Les consultations ont lieu à Malakoff, au 61 rue Chauvelot.
- Il vous sera proposé et remis un reçu de consultation à l’issue de la séance. Cet accompagnement n’est pas remboursé par la sécurité sociale.
La consultation d’un praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise ne saurait remplacer un suivi médical, ni se substituer aux traitements en cours. Seul votre médecin peut décider de l’arrêt ou de la modification d’un traitement médical. Cette technique contribue avant tout au mieux-être de la personne qui souhaite en bénéficier.
Témoignages
« Elisabeth est la meilleure praticienne de médecine traditionnelle chinoise que je connaisse. Je suis sa fidèle patiente en massage tuina depuis qu’elle exerce et je peux dire qu’elle aborde sa pratique avec une grande compétence. Quel que soit le problème qui m’amène à la consulter (douleurs musculaires, fatigue générale, difficultés digestives, problèmes circulatoires, etc…), je suis certaine qu’après la séance, mes problèmes auront disparu ou seront considérablement améliorés ! »
« J’ai été amenée à consulter Mme Sontag pour ma fille de 10 ans qui rencontrait depuis quelques temps de gros problèmes d’endormissement liés à un état général d’anxiété et de peur de grandir. Grâce à la sophrologie, mais aussi à quelques séances de médecine chinoise, ma fille a pu progressivement dénouer cet état anxieux et apprendre à trouver en elle-même les solutions pour surmonter angoisse et colère. La patience, l’écoute, la douceur et la grande disponibilité de Mme Sontag ont été pendant toute cette période difficile pour ma fille comme pour toute la famille d’une grande aide et d’un grand apaisement… Nous n’hésiterons pas à la solliciter à nouveau en cas de problème. »
« Lorsque je suis allée voir Elisabeth Sontag, en début d’année 2013, j’étais très mal physiquement et moralement. Je souhaitais arrêter les anti-dépresseurs que je prenais depuis trop longtemps à mon goût et je ne voyais pas comment faire.
Après une série de 3 massages de médecine chinoise alternée par des séances de sophrologie, mon état s’est considérablement amélioré. Non seulement j’ai arrêté définitivement les médicaments mais j’ai retrouvé un second souffle.
De plus, je dois dire qu’Elisabeth Sontag accompagne tellement bien ses patients avec à la fois de la fermeté et une empathie naturelle que vous allez vite beaucoup mieux.
Je tiens à souligner son professionnalisme et son respect des patients, ce qui n’est pas chose courante de nos jours. Merci à elle pour tous ses bienfaits. »