Formation en entreprise : valoriser l’humain

Mes engagements

  • Vous proposer des principes simples, concrets et efficaces ;
  • Vous apporter des solutions immédiatement applicables, aux résultats mesurables.

Toutes les formations sont élaborées sur-mesure à partir d’une évaluation précise des attentes et besoins des participants et de l’entreprise.
L’animation peut être réalisée en français ou en anglais, auprès de groupes, ou en face-à-face.


Principales formations proposées


Santé et mieux-être au travail

Objectifs de la formation :

  • Identifier les sources de stress quotidiennes ;
  • Comprendre les mécanismes et les conséquences physiques et mentales du stress ;
  • S’approprier des outils de prévention ;
  • Découvrir l’importance de l’alimentation quotidienne comme levier antistress ;
  • Intégrer les enjeux de santé liés au stress.

Prévention et gestion du stress

Objectifs de la formation :

  • Identifier les effets du stress et les neutraliser ;
  • Améliorer sa réponse immédiate au stress ;
  • Maîtriser une technique rapide de gestion du stress.

Management de projet stratégique

Objectifs de la formation :

  • Identifier et lever les entraves au projet ;
  • Développer le recul et la vision d’ensemble ;
  • Hiérarchiser les priorités et se concentrer sur les actions à mener ;
  • Conduire le changement induit par le projet.

Stimuler la créativité et l’innovation

Objectifs de la formation :

  • Surmonter le stress de la création, lâcher ses inhibitions ;
  • Valider soi-même la pertinence de ses idées ;
  • Prendre du recul face à une problématique, savoir la reformuler pour mieux y répondre.

Renforcer la motivation

Objectifs de la formation :

  • Identifier les fondements de sa motivation ;
  • Augmenter et renforcer la confiance en soi ;
  • Cultiver sa motivation et son envie d’entreprendre.

Accompagner le changement

Objectifs de la formation :

  • Valider sa capacité à vivre le changement ;
  • Formaliser son(ses) objectif(s) de changement, que celui-ci soit maîtrisé ou subi ;
  • Acquérir et intégrer une méthode d’organisation afin de positiver le changement et en tirer profit.

Optimiser son quotidien au travail

Objectifs de la formation :

  • Évoluer au mieux de ses capacités dans son environnement professionnel au quotidien ;
  • Renforcer confiance en soi et capacité d’adaptation ;
  • Gérer ses priorités et organiser son travail ;
  • Prendre du recul.

Se libérer des addictions

Objectifs de la formation :

  • Avancer vers un arrêt de l’acte addictif ;
  • Prendre conscience de sa /ses motivation(s) ;
  • Identifier les causes possibles de rechute et les prévenir ;
  • Retrouver le plaisir de vivre sans dépendance.

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