Formation en entreprise : valoriser l’humain
Mes engagements
- Vous proposer des principes simples, concrets et efficaces ;
- Vous apporter des solutions immédiatement applicables, aux résultats mesurables.
Toutes les formations sont élaborées sur-mesure à partir d’une évaluation précise des attentes et besoins des participants et de l’entreprise.
L’animation peut être réalisée en français ou en anglais, auprès de groupes, ou en face-à-face.
Principales formations proposées
Santé et mieux-être au travail
Objectifs de la formation :
- Identifier les sources de stress quotidiennes ;
- Comprendre les mécanismes et les conséquences physiques et mentales du stress ;
- S’approprier des outils de prévention ;
- Découvrir l’importance de l’alimentation quotidienne comme levier antistress ;
- Intégrer les enjeux de santé liés au stress.
Prévention et gestion du stress
Objectifs de la formation :
- Identifier les effets du stress et les neutraliser ;
- Améliorer sa réponse immédiate au stress ;
- Maîtriser une technique rapide de gestion du stress.
Management de projet stratégique
Objectifs de la formation :
- Identifier et lever les entraves au projet ;
- Développer le recul et la vision d’ensemble ;
- Hiérarchiser les priorités et se concentrer sur les actions à mener ;
- Conduire le changement induit par le projet.
Stimuler la créativité et l’innovation
Objectifs de la formation :
- Surmonter le stress de la création, lâcher ses inhibitions ;
- Valider soi-même la pertinence de ses idées ;
- Prendre du recul face à une problématique, savoir la reformuler pour mieux y répondre.
Renforcer la motivation
Objectifs de la formation :
- Identifier les fondements de sa motivation ;
- Augmenter et renforcer la confiance en soi ;
- Cultiver sa motivation et son envie d’entreprendre.
Accompagner le changement
Objectifs de la formation :
- Valider sa capacité à vivre le changement ;
- Formaliser son(ses) objectif(s) de changement, que celui-ci soit maîtrisé ou subi ;
- Acquérir et intégrer une méthode d’organisation afin de positiver le changement et en tirer profit.
Optimiser son quotidien au travail
Objectifs de la formation :
- Évoluer au mieux de ses capacités dans son environnement professionnel au quotidien ;
- Renforcer confiance en soi et capacité d’adaptation ;
- Gérer ses priorités et organiser son travail ;
- Prendre du recul.
Se libérer des addictions
Objectifs de la formation :
- Avancer vers un arrêt de l’acte addictif ;
- Prendre conscience de sa /ses motivation(s) ;
- Identifier les causes possibles de rechute et les prévenir ;
- Retrouver le plaisir de vivre sans dépendance.