Elisabeth Sontag, sophrologie caycédienne, Médecine Traditionnelle Chinoise, Vanves, Malakoff

Accompagnement et formation à l’efficacité et au mieux-être en entreprise

Mes domaines d’intervention en entreprise couvrent à la fois la prévention secondaire et la prévention tertiaire du stress et des RPS.

Je vous propose notamment :

  • Des formations intra-entreprise : QVT et prévention RPS ;
  • Des interventions régulières : cours hebdomadaires de sophrologie ;
  • Des interventions thématiques ponctuelles : conférences, journée ou semaine Qualité de Vie au Travail, Mois sans tabac…
  • Des consultations individuelles d’accompagnement des salariés sur site ;
  • Des interventions à la carte, sur demande.

Principaux bénéfices de mes interventions :

  • Promouvoir la santé des salariés au travail.
  • Limiter l’impact psychologique et physiologique du stress et prévenir efficacement le burn out.
  • Maîtriser des outils simples et concrets de prévention et de gestion du stress, savoir les utiliser de manière autonome en toutes circonstances afin de préserver ses potentiels et d’optimiser ses capacités.
  • S’inscrire dans une démarche de mieux-être et d’équilibre à long terme.
  • Savoir trouver en soi et mettre en œuvre ses propres solutions face à une situation anxiogène ou déstabilisante.
  • Renforcer confiance en soi, capacité de concentration et motivation.

Ils me font confiance :

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